Fasten zu Hause in Begleitung bedeutet: getragen sein, wachsen, loslassen und neue Kraft finden.

Fastenmethode

Nach Buchinger und Lützner – mit frisch zubereiteten Säften und Suppen.

Inkludierte Leistungen

• Kompetente Begleitung: Wir stehen Ihnen während der 7 Tage für Fragen und Anliegen zur Verfügung.

• Umfangreiche Fastenmappe: Enthält den Fastenablauf, hilfreiche Tipps und alltagstaugliche Rezepte.

• Glaubersalz oder Share-Pflaume: Zur unterstützenden Darmentleerung.

• Spirituelle Impulse: Kleine Meditationseinheiten und kreative Vertiefungen.

• Täglich frisch zubereitet – zum Mitnehmen: Fastensuppen und Säfte.

• Tee aus dem Klostergarten.

• Feierlicher Abschluss mit einem Bratapfel.

Termine

• 20.02.2026 – 28.02.2026, täglich von 18:30 bis 20:30 Uhr

• 10.10.2026 – 17.10.2026, täglich von 18:30 bis 20:30 Uhr

Preis

€ 379,– (siehe inkludierte Leistungen)

Anmeldeschluss

Jeweils 2 Wochen vor Kursbeginn.

Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen

Warum Fasten zu Hause nicht allein, sondern begleitet?

Fasten kann eine heilsame und tief bewegende Erfahrung sein – besonders, wenn es gut vorbereitet und einfühlsam begleitet wird. Zu Hause zu fasten bedeutet, in der gewohnten Umgebung zu bleiben und das Fasten direkt in den Alltag zu integrieren. Das ermöglicht eine achtsame Verbindung zwischen innerem Rückzug und äußerem Leben. Doch gerade weil der Alltag weiterläuft, ist es umso wertvoller, diese Zeit nicht allein, sondern in gemeinschaftlicher Begleitung zu erleben.

Gemeinsam zu fasten schenkt Motivation, Orientierung und Halt. Die Impulse, Rituale und tägliche Begleitung geben Struktur und helfen, auch herausfordernde Momente bewusst und gestärkt zu meistern.

Du fastest selbstbestimmt – aber nicht einsam. Du bleibst im Alltag – aber nicht im Alleingang.

Fasten im Alltag - begleitet zu Hause

"Fasten daheim und doch nicht allein."

Fasten nach Dr. Buchinger mit Säften und Suppen